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游泳的转身方法：

初学者多半羡慕选手翻转时漂亮的动作，自己做不是鼻子进水就是喝到水，且翻转时不是身体下沈就是转错方向，会觉学得动作复杂而不易练习，其实也不是很难，可在陆上或床上练习翻跟斗体会其方向感，其后于水中俯伏由同伴手置背部及大腿协助翻转，多练几次即可把握其要领。蛙泳，顾名思义，就是青蛙游泳，看过青蛙游泳的朋友，应该对蛙泳动作要领有一个比较感官的认识，它需要手脚的配合与协调，更需要结合吸气呼气的频率而进行的一项游泳。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

新生儿游泳的好处及详细方法——小儿在水里哭怎么办：

应当考虑到，在练习游泳的起初阶段大部分小儿显得紧张甚至会哭，在此情形下在小儿进行正式练习前应有一个较长的准备期——父母可以将小儿头部和固定住，任其从浴缸一端移动到另一端，让小家伙适应运动和深水。也可以用橡皮奶嘴之类的小玩具吸引其注意力。

蛙式分平蛙式及泳浪蛙式（俗称高蛙式）两种，一般业余游泳者是不能游泳浪蛙式的，因为它的耗氧量极大，是四式之中消耗氧气，即是辛苦的，若是为了身体健康游泳的人，没有必要学习波浪蛙式，因为对心脏的刺激太大。

泳镜的选购知识

     选购

     选择泳镜时要做以下检查：

     （1）注意检查泳镜是否透明，有无划痕。

     （2）检查泳镜的垫圈（胶皮）是否密封。

     （3）注意泳镜的鼻梁处的宽度。有些泳镜的宽度是可以调的，而有些则不可以，所以一定要试着带带看，看看是否合适。   （4）泳镜带的质量。游泳的转身方法：转身时，运动员的游向要作180°的改变，身体也要围绕单轮或双轴作相应的翻转动作。如果带子的弹性、牢固性不好，就容易损坏，因此在挑选时要注意带子的质量。 价格并不是越高越好，如果想购买性价比较好的，可以选择运动员的泳镜，那就具有非常好的性价比了。