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新生儿游泳的好处及详细方法——小儿在水里哭怎么办：

应当考虑到，在练习游泳的起初阶段大部分小儿显得紧张甚至会哭，在此情形下在小儿进行正式练习前应有一个较长的准备期——父母可以将小儿头部和固定住，任其从浴缸一端移动到另一端，让小家伙适应运动和深水。也可以用橡皮奶嘴之类的小玩具吸引其注意力。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干 应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。无面镜游泳和全方面镜排水也是你在基础训练（学Openwater)时的保命的技巧，反复练习肯定会让你不那么慌张。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。

   泳镜有平光、近视、老花之分的。一般选用近视泳镜时，有两眼同样度数和两眼不同度数之分。两眼度数不同的因加工过程工序增加价格相应高一些。

    选用的时候，如果没有刚好度数合适的，蕞好选低一档的。第二种是比赛与普通镜，区别主要是镜框的大小。普通镜一般情况下比较好用，比赛镜的框小一些，如果长时间长距离戴镜会有影响。浪之鲨塑胶制品介绍泳镜在水面和水下的不同你注意到了吗，通过泳镜看出去，在水上和水下是不同的，一般都很少有人会注意这个问题，平面泳镜在水下看东西和在水面以上看东西，在水下会更清晰，在水上的时候就相对模糊。因此，如果长游蕞好选普通镜。第三种是防紫外线和非防紫外线之非，区别在于是否度膜，但是一般情况下，晚上蕞好用不加度膜的，因为视觉效果会差一点。

   近视泳镜：下水游泳时，近视患者不可以带隐形的眼镜，因其容易滋生细微菌，眼部易患，非常不卫生。

   因此近视泳镜的出现受到广大近视游泳爱好者的欢迎。近视泳镜从外观上与普通的游泳镜没有什么差别，只是在泳镜的镜片配上度数，是一种为患有近视的游泳爱好者专门设计的游泳镜。 选择近视泳镜的消费者在侧***上还是有所差异的。轻微的气味可能只是硅胶上的滑石粉的味道，并且应该不刺鼻，请注意区别。年青人比较偏向于一些色彩绚丽、时尚气息十足、突出个性的泳镜。而一些中老年人则表示，他们选择近视泳镜更注重从泳镜的品质和舒适度等比较实用的方面考虑，在色彩上还是以庄重的颜色为主。

一款近视泳镜除了传统的黑色之外，还有蓝色、咖啡色等不同色彩，用它来配色彩绚丽的泳衣更增添不少时尚感，满足了一些消费者追求个性的需要。 

传统近视泳镜的镜片度数大多是在150度－800度之间，基本上是每隔50度作为一个分段标准。有的泳镜能到做到跟镜一样的每隔25度来作为一个分段标准，并且能够准确配验散光。